Вход
Здраве за всички
Pomaga.com
Най-четени
Доставка
99% от поръчките се доставят за 1 ден. Доставката на продуктите се извършва чрез куриер и е напълно безплатна, ако поръчката е над 40 лв..

Магнезий |
![]() |
![]() |
![]() |
Основната роля на магнезия в организма на човек е да се грижи за нормалното функциониране на мускулната и нервната система. Магнезия произвежда енергията, която е нужна на човек. Регулира сърдечният ритъм и спомага за разпределението на сигналите в нервната система. Помага за производството на протеини и регулира работата на стомашно-чревния тракт. Съдържа се в рибата, зрелия боб, зеления фасул, спанака, пълнозърнестия пшеничен хляб, овесените ядки, булгура, бананите, смокините, черен шоколад, какаото, портокаловия сок и ядките. Какво предизвиква липсата на магнезий?Липсата на магнезий предизвиква:
|