Начало Информация Рецепти Пържен зелен фасул с бразилски орех ( 4 порции )

Вход

Здраве за всички

Здрави деца

Суперхрана,предназначена за поддържане на клетъчното здраве и повече енергия. Безплатна доставка!

Pomaga.com

Силен имунитет при децата

Важна за доброто общо състояние и поддържането на оптимално здраве. Безплатна доставка!

Доставка

99% от поръчките се доставят за 1 ден. Доставката на продуктите се извършва чрез куриер и е напълно безплатна, ако поръчката е над 40 лв..

 free-shipping


Пържен зелен фасул с бразилски орех ( 4 порции )

ПДФ Печат Е-мейл

Нужните продукти за тази имуностимулираща гозба са:

  • 1 с.л. сусамово олио
  • 1 нарязана глава лук
  • 1 с.л. настърган пресен джинжифил
  • 2 счукани скилидки чесън
  • 200 г връхчета от аспержи
  • 200 г зелен фасул
  • 100 г нарязани ядки от бразилски орех
  • 2 с.л. соев сос

След като приготвите продуктите, следвайте стъпките:

  1. В дълбок тиган загрявате на силен огън олиото от сусам.
  2. Добавяте джинджифила, лука и чесъна.
  3. Запържете ги за 2 минути.
  4. Добавете ядките, зеления фасул и аспержите.
  5. Запържете още 5 минути.
  6. Прибавете соевия сос.
  7. Намалете температурата и задушете зеленчуците до омекването на зеления фасул и аспержите ( не повече от  8-10минути ).
  8. Сервирайте с гарнитура от варен кафяв ориз.

 

 
Още по темата :

» Напитка от боровинки

Това е много добър имуностимулатор при грип или настинка. За 2 или 3 порции са ви нужни:250 г боровинки;125 г маслини;125 мл кисело мляко ( за...

» Пълнен грейпфрут

Това е рецепта на имуностимулиращ сок от грейпфрут за 4 порции. За тази нея са ви нужни:2 грейпфрута –( почистете ги и ги нарежете...

» Важни храни за подсилване на имунната система – част 2

В тази статия описвам храни за имунитет. Може да ги наричаме и естествени имуностимулатори, защото те укрепват вашата имунна система....

» Гуакамоле - сос от авокадо

Това е сос, който се сервира към зеленчукови салати. 2 бр. зряло авокадо ( обелено и почистено от костилките )сок от 1 зелен лимон2 счукани...

» Пикантна супа от червено цвекло

1 ситно нарязана глава лук1 счукана скалидка чесън1 ч.л. чили на прах1 с.л зехтин400 г консервирани домати2 измити глави прясно червено...
30 отстъпка

Промоции

Количка

VirtueMart
Количката Ви е празна.

ТЕЛЕФОН ЗА ПОРЪЧКА

ТЕЛЕФОН ЗА ПОРЪЧКА И КОНСУЛТАЦИИ 0878 66 41 30

call